MASAJE TAILANDÉS
El masaje tailandés regular puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, ya que puede ayudar a relajar los músculos y ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudar a mejorar el sueño al aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.
Ansiedad. Las personas con ansiedad tienen una mayor sensación de preocupación y miedo. El masaje tailandés regular puede ayudar a reducir la ansiedad al relajar los músculos y reducir los espasmos. También puede reducir el estrés y el miedo ayudando a sentirse menos estresado.
Hipertensión arterial. El masaje tailandés regular puede ayudar a reducir la presión arterial alta al relajar los músculos y reducir los espasmos. También puede ayudar a reducir la presión arterial al aumentar el flujo sanguíneo al corazón.
Tiempo | 1 h 30 min, 1 hora |
---|