El masaje deportivo puede beneficiar a atletas de todos los niveles, desde aficionados hasta profesionales. Algunos de los beneficios específicos del masaje deportivo incluyen:

1. Mejora del rendimiento: Ayuda a preparar los músculos y tejidos para el ejercicio, lo que puede mejorar el rendimiento atlético.
2. Prevención de lesiones: Ayuda a reducir el riesgo de lesiones al preparar los músculos y tejidos para el esfuerzo físico y aliviar la tensión muscular acumulada.
3. Recuperación muscular: Promueve la recuperación muscular después de un esfuerzo intenso, reduciendo la inflamación y el dolor muscular.
4. Alivio de la tensión muscular: Ayuda a relajar los músculos tensos y reduce la rigidez y la fatiga muscular.
5. Aumento de la flexibilidad: Mediante técnicas de estiramiento y movilización, el masaje deportivo puede mejorar la flexibilidad y amplitud de movimiento de las articulaciones.